ورزش سالمندان

ورزش سالمندان و نکاتی درباره آن

یکی از بهترین کارها برای حفظ سلامتی جسمی و روانی و شادابی در دوران سالمندی، ورزش سالمندان است. برای اطلاع از ورزش های مناسب در دوران سالمندی با موسسه خدمات پرستاری همزیستان پارس همراه باشید. مزیت های ورزش: حفظ سلامت جسمی افزایش سطح سلامت روان و شادابی بهبود دردهای جسمی مخصوصا دردهای اسکلتی و عضلانی…
Read more